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Pilates Holístico es aconsejable para hombres y mujeres, para todas las edades, se puede realizar en cualquier condición física, personas con lesiones, patologías, etc. Todas las personas mediante la práctica pueden encontrar ganancias a su medida.
Las clases corporales para embarazadas están dirigidas a embarazadas, parejas embarazadas y/o embarazada y su acompañante en cualquier momento del embarazo. Son clases para transitar el embarazo y prepararse para el nacimiento de forma conciente y en contacto.
Las clases corporales pos nacimiento, son clases para la mamá y el bebé durante los primeros meses de vida del bebé. Están dirigidas a contemplar y atender las necesidades del cuerpo de la mujer en este período de transformaciones, en un espacio que integra y favorece al bebé.
Clases corporales para acompañar el embarazo y prepararse para el nacimiento. Inscripciones abiertas.
Por más información escribinos a info@luciabidegainpiltes.com.uy
Las clases individuales se coordinan en el horario y con la frecuencia según la disponibilidad de cada persona. Se dictan a domicilio y en un Espacio en el Centro de Montevideo
Las clases grupales del Método Frida Kaplán, Embarazo y Nacimiento Eutóncio son:
Jueves de 20 a 21:15 hs, en Espacio Cuerpo y Desarrollo (zona Malvín).
Para conocer más sobre el espacio ver: espaciocuerpoydesarrollo.com
Viernes de 19 a 20:15 hs, en Taller Casarrodante (zona Córdón).
Para conocer más sobre el espacio ver: www.casarrodante.com
El Taller Diádas, se realiza del 19 de abril al 7 de junio, los días miércoles en Espacio Cuerpo y Desarrollo (zona Malvín).
Para conocer más sobre el espacio ver: espaciocuerpoydesarrollo.com
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Teléfono: 092 482 919
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