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Lucía Bidegain


FORMACIÓN

  Instructorado intensivo de Método Pilates Mat adaptado a la Docencia en el ámbito de la Educación Física, en Espacio Hara, 32 hs, junio-julio 2007.
  Curso intensivo Bases Experimentales para la Actividad Física con Balones, en Espacio Hara, 10 hs., agosto 2007.
  Asistencia en calidad de participante, en el Primer Encuentro Uruguayo de Pilates Profesional, organizado por Beatriz Sagarra y M. Passaro Pilates, 12 de abril de 2008.
  Certificación docente en “Spirals”, dictado por su creador Michael King, marzo 2009.
  Curso de Pilates con Reformer, 12 hs., en Espacio Hara, marzo, 2010.
  Pilates Weekend, organizado por Balance Body University, 18 y 19 de abril, en el Hotel Laguna del Sauce, Punta del Este, 2010.
  Certificación de Embarazo y Posparto Mk Pilates, en Espacio Pilates, abril 2016.
  Docente de Método Frida Kaplán. Embarazo y Nacimiento Eutónico, formación anual dictada por la creadora de la metodología Frida Kaplán, Buenos Aires, 2016.
  Reflexóloga Profesional, Thai School, Escuela de Masajes, 40 hs, 2016.


Formación en otras prácticas corporales y disciplinas

Inicia sus estudios en danza en la Escuela Moebius (2001-2004), luego continúa sus estudios en danza contemporánea principalmente en La Pista (2005 y 2006) y con diversos maestros extranjeros como: Juan Cruz Díaz, Fabiana Capriotti, Khosro Adibi, Alito Alessi, Martin Keogh, Mark Thomkins, David Zambrano,  Daniel Lepkoff, Julyen Hamilton, entre otros. En el 2008 obtiene el título de Licenciatura en Sociología (FCS-UdelaR). Ha practicado e investigado en métodos y disciplinas como Yoga, Contact Improvisation, Realese, Alexander, Feldenkrais, Composición instántanea, DanceAbiltiy, entre otras. 


EXPERIENCIA COMO docente

  Instructora de Pilates Mat y con esfera, en Lucía Bidegain Pilates a partir de 2007 hasta la fecha. Los cursos se han realizado en diversos centros culturales y deportivos (Cardapio, Gimnasio Elixir, Espacio Azul, Espacio Anima, entre otros).
  Docente de Método Frida Kaplán, Embarazo y Nacimiento Eutónico. En Taller Casarrodante, a partir de 2016 hasta la fecha.
  Docente de Díadas. Espcaio Corporal mamá y bebé. En Espacio Cuerpo y Desarrollo. A partir de 2016 hasta la fecha.
  Docente de danza inclusiva, con la metodología de DanceAbility a partir de 2010 hasta la fecha. Algunos talleres son independientes, otros se realizan en co gestión con el Estado.
  Docente de Taller de Danza Contemporánea para adolescentes y jóvenes, en Instituto Nacional de la Juventud, de agosto a diciembre de 2016.
  Docente en el curso curricular “Expresión Corporal y Danza”, sexto bachillerato artístico, Liceo 61, Consejo de Educación Secundaria, 2014.
  Instructora de Pilates con Aparatos, en Espacio Hara, 2011.
  Instructora de de Pilates Mat, Club Urunday Universitario, 2009.

Lucía Bidegain

Lucía Bidegain

Horarios y espacios


Clases individuales


Las clases individuales se coordinan en el horario y con la frecuencia según la disponibilidad de cada persona. Se dictan a domicilio y en un Espacio en el Centro de Montevideo


Clases grupaless


Las clases grupales del Método Frida Kaplán, Embarazo y Nacimiento Eutóncio son:
   Jueves de 20 a 21:15 hs, en Espacio Cuerpo y Desarrollo (zona Malvín).
Para conocer más sobre el espacio ver: espaciocuerpoydesarrollo.com
   Viernes de 19 a 20:15 hs, en Taller Casarrodante (zona Córdón).
Para conocer más sobre el espacio ver: www.casarrodante.com

El Taller Diádas, se realiza del 19 de abril al 7 de junio, los días miércoles en Espacio Cuerpo y Desarrollo (zona Malvín).
Para conocer más sobre el espacio ver: espaciocuerpoydesarrollo.com


Espacio